Kaikki spektrofobiasta

Lähes jokaisella oli ainakin kerran elämässään kokea pelkoa oman hahmonsa tai muiden esineiden peilin heijastuksen näkökulmasta. Joskus hämmästyttävä kauhu ja liioiteltu ahdistus ennen heijastusta peilissä, lasissa tai vedessä kehittyy fobiaksi. On ymmärrettävä tällaisen pelon syntymisen piirteitä. Onko täydellinen parannuskeino mahdollista?

Peilin pelko ja heijastavat ominaisuudet ovat harvinainen fobia. Sitä kutsutaan spektrofobiaksi (latinalaisesta spektristä "kuva", "visio" + kreikka. Phobos "pelko"). Sen lajike on eysoptrofobia (muista kreikkalaisista. "Mirror" + "pelko"), jossa yksilö pelkää katsoa itseään peilissä, lasipinnassa tai vesipinnassa. Tarkastelemalla omaa ihmään peilikuvassa aiheuttaa paniikkikohtauksen.

Spektrofobia on erittäin vakava mielenterveyshäiriö. Tyypillisesti fobiat johtuvat pelosta vahingoittaa terveyttä tai elämää.

Tällaisten ihmisten on vaikeaa olla huoneissa, joissa on peilit. Yrittäessään välttää niitä, henkilö alkaa pudota julkisesta elämästä. Fobinen mies kääntyy pois ikkunoista, ikkunoista, lasimaalauksista. Hän yrittää olla katsomatta niitä. Kotona verhot ovat peilejä ja muita heijastavia koneita, joissa on paksu kangas. Potilas pelkää nähdä jotain pelottavaa, pelottavaa, mutta todellisuudessa olematonta, epärealistista. Ja niissä hetkissä hän tuntee uhkan roikkuvan häneen.

Spektrofobeille on tunnusomaista pelottavuus, kiihotus ja hermostuneisuus. He katsovat jatkuvasti ympärilleen varmistaakseen, ettei peilejä ja lasipintoja ole. Kun he ovat tulleet huoneeseen, jossa on useita peilejä, tällaiset ihmiset jättävät pelkkä huoneesta.

Eysoptrofobian merkit ovat pelkoja, jotka aiheutuvat oman heijastuksen esiintymisestä peilissä, lasissa ja vesipinnassa paitsi yöllä myös päivällä. Kuvattamattomuus johtuu usein siitä, että he pelkäävät heidän valokuviaan.

Taudille on tunnusomaista seuraavat oireet:

• ylivoimainen kauhu hänen peilinsä heijastuksen silmissä;
• pelko omasta ulkoasustaan ​​kuvassa;
• eristäminen, vältetään viestintä ihmisten kanssa;
• vastustamaton halu lähteä huoneesta peilillä;
• selittämätön jännitys, lisääntynyt hermostuneisuus, valppaus;
• pakkomielteiset ajatukset;
• kuoleman pelon syntyminen;
• sekavuus;
• astmakohtaukset;
• suun kuivuminen;
• epämukavuus rinnassa;
• sydämen sydämentykytys;
• tunne vapina koko kehossa;
• kylmän hiki;
• kuumat aallot;
• pyörtyminen;
• ihon valkaisu;
• pahoinvointi;
• lisääntynyt hengitys.

Ylivoimainen pelko ja voimakas ahdistuneisuus heijastavien pintojen edessä voi näkyä henkilössä lyhyen aikaa ja häviää, kun psyyke vakautuu.

Pätevä erikoislääkäri keskustelun ja erityistesteiden avulla luo tarkan diagnoosin.

Koska kyvyttömyys arvioida asianmukaisesti tapahtumia, useat omat kompleksit voivat johtaa spektrofobiaan. Tietyt syyt vaikuttavat sen esiintymiseen.

• Fobia voi juurtua syvässä lapsuudessa. Lapsi, nähdessään peilissä jonkinlaisen kohteen tai ilmiön kauhea heijastus, pelättiin suuresti. Traumaattisen tilanteen esiintyminen tallennetaan vauvan muistiin ja johtaa lopulta sairauteen.
• Virheellinen vanhempien koulutus vaikuttaa lapsen itsetunnon kehitykseen, se voi aiheuttaa itsensä hylkäämisen, oman heijastuksen hylkäämisen. Peili on ärsyttävä: henkilö on jälleen vakuuttunut aliarvostaan.
• Menneisyyden negatiivinen kokemus saa meidät kiinnittymään painajaisiin, jotka kärsivät uhria. Henkilön kyvyttömyys selviytyä stressaavasta tilanteesta, toipua ja heikentynyt psyyke ei kestä uutta kuormaa.
• Vastahakoisuus hyväksyä olemassa oleva synnynnäinen vika tuo kärsimystä, kun katsot itseäsi sivulta.
• Traumaattinen tilanne, jonka seurauksena oli hyvin häiritsevä äskettäinen fyysinen vamma (odottamatta kalju pää, painonnousu, rikki nenä, rikkoutunut huuli, arpi tai palo kasvoilla). Henkilö ei ole aina valmis hyväksymään uutta kuvaa. Aluksi hän yrittää sivuuttaa peilit, ja sitten on pelko heijastavista esineistä.
• Mystinen pelko vaikuttaa epäilyttäviin henkilöihin. Muinaisista ajoista lähtien peili on yhdistetty toiseen maailmaan. Uskottiin, että hänen kauttaan kuolleiden sielut, aaveet, hirviöt, ihmissusi ja muut paholaiset voisivat tunkeutua suojaan.
• Pelko sattumanvaraisesti peilin peittämisestä erilaisista taikauskoista. Tähän aiheeseen liittyy monia kansanmerkkiä.
• Joskus fobiaa esiintyy henkilön seksuaalisen häiriön takia.

Spektrofobian tai eysoptrofobian ensimmäisissä voimakkaissa merkkeissä sinun tulee pyytää apua pätevältä asiantuntijalta, joka määrää kattavan hoidon.

Huumeiden tarkoituksena on normalisoida unia ja poistaa paniikkikohtaukset. Organisaation indikaatioista ja yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen psykoterapeutti antaa kullekin potilaalle sopivat. rauhoittavat, uuden sukupolven haitalliset hypnoottiset lääkkeet, rauhoittavat aineet ja masennuslääkkeet.

Lääkehoidon vastaanotto suoritetaan vain pätevän asiantuntijan tarkoitusta varten ja valvonnassa.

On olemassa tehokkaita tekniikoita spektrofobian poistamiseksi.

• Psykoanalyyttinen psykoterapia käytetään psyyken traumassa lapsuudessa, taudin hankkiminen varhaisessa iässä. Usein vierailut psykoterapeuttiin ja pitkäaikainen hoito tuovat erinomaisia ​​tuloksia. Tämä on tehokkain hoitomenetelmä, mutta potilas tarvitsee paljon vaivaa.
• Kognitiivisen käyttäytymisen lähestymistapa suunnattu oman "I": n tarkistamiseen hankitun vian kanssa. Matkalla pelon voittamiseksi potilasta autetaan kääntämään negatiiviset asenteensa positiiviseksi asenteeksi.
• Inhottaa potilasta omaan kehoonsa kehon seksuaalisen toimintahäiriön taustalla tarvitaan psykologin ja sukupuoliterapeutin yhteinen työ.
• Ryhmätunnit auttavat ymmärtämään ongelmia., lievittää potilaan tilaa ja vakiinnuttaa heijastavien pintojen pelkoa vastaan ​​tehdyn taistelun positiiviset tulokset. Yhdessä on helpompaa muodostaa psykologinen ja käyttäytymisympäristö fobioiden poistamiseksi.

Hypnoosi korjaa psyyken ja ohjaa sitä oikeaan suuntaan. Hypnoosikurssin päätyttyä pelot häviävät, fobiaa syrjäyttää positiiviset ajatukset:

• peilien ulkonäköön hämärässä on riittävä vaste;
• todellinen uhka-aste arvioidaan asianmukaisesti;
• peilien heijastavia esineitä pidetään normaaleina;
• henkinen tila palautetaan vähitellen;
• pelko hirvittävien kokonaisuuksien heijastumisen ja salaperäisten ilmiöiden ilmestymisestä peiliin katoaa.

Hypnoterapia spektrofobian hoidossa on tehokasta. Jokaiselle potilaalle tarvitaan henkilökohtainen lähestymistapa.

Ylivoimaisen pelon tapauksessa psykologit suosittelevat suurten peilien korvaamista pienillä, siisteillä peileillä. Taudin komplikaatioiden ja muiden sivuvaurioiden muodostumisen välttämiseksi vakavan ahdistuneisuuden tapauksessa on parasta välttää toistuvia katseita heijastaville pinnoille. On aina muistettava peilin heijastuksen täydellinen vaarattomuus ja turvallisuus. Se ei aiheuta haittaa keholle.

Heidän heijastuksensa on oltava tottunut vähitellen. Samalla on toivottavaa huomata positiivinen ulkonäkösi ja sanoa ääneen kohteliaisuudet. Ei tarvitse keskittyä puutteiden löytämiseen. On tarpeen poistaa negatiiviset ajatukset, asettaa itsesi positiivisesti.

Suuri etu tuo kovaa työtä itsellesi. Autotraining sisältää positiivisten motivoivien lauseiden toistamisen, joiden avulla voit muuttaa omaa mieltäsi itsestäsi. Rentoutuminen auttaa hyvin hoidossa. Ahdistuneisuuden poistaminen edistää kasviperäistä teetä, rentouttavaa musiikkia ja merisuolan uimista. Rauhallisessa musiikissa on levottomia ajatuksia ja epämiellyttäviä yhdistyksiä muutettava miellyttäviksi muistoiksi. On suositeltavaa kuvitella taivaansininen taivas, smaragdi-aalto, kultainen hiekka, kauniit kasvit.

Aluksi fobinen potilas vastaa useisiin kysymyksiin:

• Milloin pelkäsin peiliä ja pohdintaa siinä?
• Mitä voi tapahtua, jos pysyn katseeni aina peilikuvaan?
• Miksi olen ahdistunut ja miten se voidaan poistaa?
• Miksi pelkään omaa mielikuvitustani?
• Mitä minulle tapahtuu, jos uskalla tarkastella heijastusta peilissä yöllä?
• Voinko voittaa pelon omasta?

Ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy visualisoida unelmasi, muista elämäsi miellyttävät hetket. Voit poistaa oman valokuvasi pelon, joten sinun on tilattava valokuvaus sessio korkeasti koulutetulta asiantuntijalta, joka voi miellyttää asiakkaalle laadukkaita kauniita kuvia. Hoidon aikana psykologit neuvovat välttämään fantastisen kirjallisuuden lukemista, kauhuelokuvien katsomista, oppimaan selkeästi erottamaan todellisen ja kuvitteellisen maailman.

Miksi ihmiset pelkäävät peilejä, katso alla.