Hyödyllinen ja muodikas
Ortopediset lenkkarit eivät ole vain muodikkaita, vaan myös erittäin tyylikkäitä. Nämä edut tekevät tämän tyyppisestä kengästä erittäin suosittua näinä päivinä. Tällaiset lenkkarit auttavat torjumaan erilaisia epämiellyttäviä sairauksia, ja niitä käytetään myös niiden ehkäisemiseen. Niitä suositellaan käytettäviksi seuraavien ongelmien ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi: litteät jalat, suonikohjut, lasten lihasdystonia, jalkojen staattinen vajaatoiminta, varpaiden nivelrikko, kantapää (osteofio) ja muut.
Tällaisia lenkkeja on kahdenlaisia:
- Kengät, joissa on ortopedinen pohjallinen. Painon paino jakautuu tasaisesti koko jalkaan, selkärankaa ei ylikuormiteta.
- Ortopediset tennarit, joissa on oikea ortopedinen pohja. Mukava muotoilu lievittää lihasten ja nivelten stressiä.
On suositeltavaa valita ortopediset kengät lääkärin kuulemisen jälkeen.
Nainen ja mies
Oletko terveellistä elämäntapaa? Oletko kiinnostunut lenkkeilystä, kuntoilusta, vaelluksesta? Joten ortopediset lenkkarit ovat sinulle parhaita kenkiä.
Kun ostat tällaisen tuotteen, muista, että valoisat ja tyylikkäät ortopediset tennarit täyttävät seuraavat vaatimukset:
- laadukkailla kengillä on laaja nenä, ja sen alaosa on jäykkä;
- tällaisilla lenkkarilla on korkea kantapää, hyvin kiinnittäen nilkan;
- pohjallinen, jossa on syöttötuoli (paitsi aerobic-tennarit);
- helppo ja joustava pohja, joka on hieman korotettu takana;
- luonnolliset materiaalit, jotka mahdollistavat ihon hengittämisen, mieluiten mikrohuokosten läsnäolo pohjaan ilmanvaihtoa varten;
- saumojen vähimmäismäärä, lenkkarien sisällä on toivottavaa, että ne ovat täysin poissa - niin, ettei jalkoja hierotaan urheilun aikana
Miten valita?
- On parempi mitata tennarit illalla, kun jalkamme ovat hieman turvoksissa. Kokeile paria kenkiä. Ravitseeko hän sinua?
- Katsokaa uutta asiaa, istu alas, vaihda kantaa. Mukava? Tennarit tulisi sovittaa tiiviisti jalkaan, mutta jättää vapauden varpaat.
- Pitsi lenkkarit ja tarkista, että ne puristavat nilkan - tämä on erittäin haitallista verenkiertoon.
- Jos harrastat tiettyä urheilua, kysy myyjältä tennistasi luokkasi. Juoksevilla kengillä tai esimerkiksi kuntoilulla on omat ominaisuutensa.
- Voit selvittää, miten luonnollista materiaaliasi ovat tulevaisuuden lenkkarit, napauta kevyesti kengän varvas. Jos hampaat hävisivät nopeasti, kenkien materiaali on hyvä. Mutta jos lenkkarien pinta tuskin tasaantuu ja dent pysyi - tämä uusi asia ei ole syytä ottaa.
lapsi
Kun ostat lapsellesi ortopedisiä kenkiä, ota yhteyttä lääkäriisi ja tarvittaessa röntgenkuviin. Loppujen lopuksi, jos muodonmuutos on vähäistä (esimerkiksi pitkittäis- tai poikittaissuuntainen jalka), väärin valitut kengät voivat aiheuttaa korjaamattoman haitan vauvan jalalle.
Lasten ortopedisten lenkkarien osalta esitetään monia vaatimuksia:
- Joustavat etukengät - tämä on tärkeää vapaan liikkuvuuden kannalta.
- Suojaa sukka kovalla alustalla mahdollisia vaikutuksia vastaan.
- Paksu pohja, joka on korkeampi kantapäässä ja taivutettu luonnolliseen taittoon. On suoja, joka estää liukumisen.
- Pohjallinen, jossa on kaarituet. Litteän jalkaterän läsnä ollessa kaarituen tyypin tulisi olla sopiva litteän jalkaterän tyypille: pitkittäinen, poikittainen tai yhdistetty. Ennaltaehkäisevissä kengissä kynsi toistaa jalkojen oikean anatomian.
- Korkea kantapää nilkan kiinnittämiseen.
- Luonnonmateriaalit.
Pieni lapsi ei vielä ymmärrä, onko hänen kenkänsä liian tiukka vai ei. Tarkasteltaessa mittoja ohjaa siis seuraava sääntö: kun lapsen jalka työnnetään varpaan, useita sormiamme voidaan sijoittaa selän ja kantapään väliin.Lasten kenkien tulee olla 1-1,5 cm suuremmat kuin jalka.
Ortopediset kengät eivät ole vain kauniita, vaan myös erittäin hyödyllisiä! Oikeasti valitut kengät pitävät jalkasi terveenä.
